quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

PREVENÇAO DA SIDA





A SIDA é provocada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH), que penetra no organismo por contacto com uma pessoa infectada. A transmissão pode acontecer de três formas: relações sexuais; contacto com sangue infectado; de mãe para filho, durante a gravidez ou o parto e pela amamentação.


O VIH é um vírus bastante poderoso que, ao entrar no organismo, dirige-se ao sistema sanguíneo, onde começa de imediato a replicar-se, atacando o sistema imunológico, destruindo as células defensoras do organismo e deixando a pessoa infectada (seropositiva), mais debilitada e sensível a outras doenças, as chamadas infecções oportunistas que são provocadas por micróbios e que não afectam as pessoas cujo sistema imunológico funciona convenientemente. Também podem surgir alguns tipos de tumores (cancros).

Entre essas doenças, encontram-se a tuberculose; a pneumonia por Pneumocystis carinii; a candidose, que pode causar infecções na garganta e na vagina; o citomegalovirus um vírus que afecta os olhos e os intestinos; a toxoplasmose que pode causar lesões graves no cérebro; a criptosporidiose, uma doença intestinal; o sarcoma de Kaposi, uma forma de cancro que provoca o aparecimento de pequenos tumores na pele em várias zonas do corpo e pode, também, afectar o sistema gastrointestinal e os pulmões.





Prevenção




Usar sempre preservativo nas relações sexuais, não partilhar agulhas, seringas, material usado na preparação de drogas injectáveis e objectos cortantes (agulhas de acupunctura, instrumentos para fazer tatuagens e piercings, de cabeleireiro, manicura).

Além dos preservativos comuns, vendidos em farmácias e supermercados, existem outros, menos vulgares, que podem ser utilizados como protecção durante as mais diversas práticas sexuais.

DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA A SIDA - 1 DE DEZEMBRO





Sabes o que é a sida?


Dia 1 de Dezembro é o Dia Mundial de Luta Contra a Sida, para que todos conheçam a doença que afecta 33 milhões de pessoas em todo o mundo






O que é a sida?
É uma doença causada por um vírus - um organismo pequeno, mas capaz de muitas malvadezas para sobreviver. Assim que este vírus, o VIH (ou HIV, em inglês), entra no corpo de uma pessoa ataca logo as células de defesa, as que combatem as infecções. Destruída a barreira protectora, a pessoa infectada fica sujeita a apanhar outras doenças.

Como se transmite?

O VIH transmite-se através do sangue, mas, sobretudo, pelas relações sexuais. Pelo sangue, pode transmitir-se por exemplo através de uma agulha usada por uma pessoa que tem a doença.

Tem cura?

Para já, não há qualquer forma de expulsar o vírus do organismo, apesar de milhares de cientistas em todo o mundo procurarem uma vacina que evite o contágio e um tratamento que elimine a doença. Em mais de 25 anos de investigação, desenvolveram-se medicamentos anti-virais que atrasam a multiplicação do VIH e permitem aos doentes viver muitos anos com a infecção.

Porque é tão difícil de tratar?

As células atingidas pelo VIH - os linfócitos T - são cruciais na defesa do organismo. Quando estes estão afectados, o corpo torna-se incapaz de se defender sozinho. Os medicamentos desenvolvidos até agora controlam a multiplicação do vírus, mas não o eliminam completamente. Há sempre vírus que escapam à sua acção.

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

COMEMORAÇÃO DO DIA DO DEFICIENTE - 3 DE DEZEMBRO










Neste âmbito, solicita-se , se possível, todos os alunos do Agrupamento vistam neste dia uma camisola verde, como símbolo da esperança e da harmonia:
"Esperança" de que sejamos uma escola verdadeiramente inclusiva onde todas as crianças convivem em "harmonia"

                                                          A Directora
                                                     Drª  Lúcia Serralheiro

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

DIA DO NÃO FUMADOR !

PELA TUA SAÚDE NÃO FUMES !





 NÃO FUMES!



NÃO TE PRENDAS AO TABACO, PELA TUA SAÚDE!







quarta-feira, 10 de novembro de 2010

DIA MUNDIAL DA DIABETES - 14 de NOVEMBRO

Dia Mundial da Diabetes


A Diabetes é uma doença crónica, ou seja, sem cura.

Esta doença caracteriza-se pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue.

A substância responsável pela entrada da glicose nas células é a insulina.

A glicose é a principal fonte de energia do organismo, mas , quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde.

Actualmente, a Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 240 milhões de pessoas sejam diabéticas em todo o mundo, o que significa que 6% da população tem diabetes.
Existem três tipos de Diabetes:

Tipo I- Esta aparece quando as defesas do organismo do doente atacam as células do pâncreas, órgão responsável pela produção de insulina, fazendo com que este produza pouca ou nenhuma insulina. A causa desta confusão ainda não foi definida, apesar de parecer estar associada a casos de constipações e outras doenças. As pessoas que sofrem deste tipo de diabetes devem receber injecções diárias de insulina.

Tipo II- é um distúrbio metabólico que é caracterizado por uma resistência à insulina. Desenvolve-se frequentemente em etapas adultas da vida e é muito frequente a associação com a obesidade e idosos. São fundamentais a prática de exercício físico e uma alimentação saudável. Os doentes poderão apenas tomar comprimidos, como poderão, mais tarde, acabar por ter que injectar insulina.

Gestacional- Este tipo envolve uma combinação de secreção e resposta, em termos de insulina, inadequados, assemelhando-se à diabetes tipo 2 em diversos aspectos. A diabetes gestacional desenvolve-se durante a gravidez e pode melhorar ou desaparecer após o nascimento do bebé. Embora possa ser temporária, a diabetes gestacional pode trazer danos à saúde do feto e/ou da mãe, e cerca de 20% a 50% das mulheres com diabetes gestacional desenvolvem diabetes tipo 2 mais tardiamente na vida.

                                                  “Trabalho elaborado pelos alunos do 6ºE”









 




                                                                     ENTREVISTA A UM FAMILIAR DIABÉTICO


G.B.− Como se chama?

C.B.− Clementina Branco.


G.B.− Quantos anos tem?

C.B.− Setenta e quatro anos.


G.B.− Há quantos anos tem diabetes?

C.B.− Há 10 anos.


G.B.− Como descobriu?

C.B.− Através de umas análises.

G.B.− Qual é o tipo de diabetes?

C.B.− Sou insulino-dependente.

G.B.− Costuma medir o nível de glicémia?

C.B.− Sim, três vezes ao dia.


G.B.− Que medicamentos toma? Com que regularidade?

C.B.− Tomo insulina, duas vezes ao dia.


G.B− Além da medicação, que outros cuidados tem?

C.B.− Vou ao médico de três em três meses


G.B − Como se sente sabendo que tem diabetes? O que mudou na sua vida?

C.B. − Não me sinto mal. Mudou o facto de me ter tornado numa pessoa doente.

TRABALHOS ELABORADOS
PELOS                      
ALUNOS            
DO 6ºE   






















DIA MUNDIAL da ALIMENTAÇÃO






O que diz o Diogo Infante sobre a alimentação!



Mais trabalhos dos alunos....


(...)mais alimentação saudavél!



(...)para que tenhas uma alimentação saudável!!




quinta-feira, 4 de novembro de 2010

...O Gabinete



O Gabinete de Atendimento ao Aluno é um recurso de que a comunidade escolar dispõe e tem por finalidade acompanhar e apoiar, no plano social e afectivo, todos os alunos da escola.
O Gabinete de atendimento do aluno funciona, na sala do CRE durante o seguinte horário: Como Podes Contactar ?


Dirigindo-te às instalações do Gabinete, no seguinte horário:  

o 2ªFeira das 11H50 às 12H35

o 5ªfeira das 11H50 às 12H35

o 5ªfeira das 12H35 às 13H20
Enviando um e-mail com as tuas dúvidas, sobre sexualidade ou outras temáticas de saúde para o nosso Gabinete, através do endereço:

.gabinetedeatendimento@gmail.com

Como Funcionamos?


Podes aparecer no gabinete de apoio ao aluno (na sala do Clube da Saúde que funciona na VIDEOTECA) e conversar com uma professora, expondo as tuas dúvidas/problemas.

Aparece e vamos falar de Saúde


Podes dirigir-te a este espaço, sozinho ou em grupo, para esclarecer dúvidas, geralmente associadas às grandes mudanças que ocorrem e experimentas na adolescência.

Ajudamos-te a tomar decisões diversas, se precisas de informação sobre determinado assunto/tema , se precisas de alguém para esclarecer as tuas dúvidas, não hesites. Neste espaço terás à tua disposição uma professora que te poderá auxiliar


domingo, 28 de março de 2010

COMPAL AIR- FASE LOCAL


Tendo como objectivo  promover estilos de vida saudavéis, articular a promoçao da saúde e do exercicio físico, mais uma iniciativa da Coordenadora do Projecto da Saúde em completa sintonia com os objectivos do Projecto de Desporto escolar.



                                         
                                             

    Com as minhas equipas " Os Magnificos" deslocamo-nos à escola organizadora da fase local do Compal Air 2010, Frei Estevão Martins de Alcobaça, para mais um convivio desportivo e de experiência em jogos de Basquetebol, mas na versão (3X3), meio campo. Os jogos, uns foram ganhos outros empatamos e outros perdemos, mas valeu pela  iniciativa e por todo aquele convivio desportivo que ajuda os nossos alunos a crescerem..
                                                



Pavilhão da escola encheu com tantas escolas presentes, eram oito na totalidade.
Aproveito, para divulgar algumas fotos tambem estas dos jogos anteriores,. nomeadamente na escola D. Pedro I.


Aqui fica mais uma pequena reportagem fotografica e que sirva de incentivo para os próximos jogos , que será "equipa " no próximo dia 26 de Abril em Rio Maior.

Que se divirtam nestes dias sem aulas e não abusem das amêndoas pois a saúde está primeiro !!! Eu sei, “que podiam viver sem as amêndoas, mas não era a mesma coisa”!
Boas Férias.




quarta-feira, 24 de março de 2010

Dia Mundial da Tuberculose


O Dia Mundial da Tuberculose assinala-se hoje para relembrar que diariamente morrem 4500 pessoas com esta doença, que apesar de ter cura tem vindo a aumentar por todo o mundo


A OMS afirma que "as pessoas devem confiar nos serviços de Saúde, na sua capacidade para diagnosticar precocemente a doença e tratá-la eficazmente para evitar o desenvolvimento de resistências".

É necessário "alertar que um dos problemas que persiste para manter a doença na comunidade e colocar em risco estas pessoas é o facto de terem um diagnóstico, geralmente, tardio.

Esta situação, segundo o responsável, deve-se ao tempo que as pessoas levam a dirigirem-se aos serviços de saúde mal os sintomas se começam a manifestar.

Portugal registou, em 2009, 24 casos por 100 mil habitantes (2756 casos), o que representou um decréscimo de oito por cento em relação a 2008.
Fica atento!


quarta-feira, 3 de março de 2010

2º CONVÍVIO DE BASQUETEBOL - ADE” ENTRE MAR E SERRA”



INFANTIS “A” E “B” FEM. E MASC. E INIC. FEM

No passado dia 12 de Janeiro viajamos com os alunos de Pataias e Alcobaça até Rio Maior, para mais um convívio de Desporto Escolar de Basquetebol.

Mais um dia muito bem passado já com os nossos amigos que fazem parte desta nossa Associação Desportiva. Os convívios decorrem entre as 8:30h, hora da partida da nossa escola com o regresso às 16:30h.

À hora do almoço fizemos um piquenique com algumas brincadeiras à mistura.

Participaram 5 escolas:

• EBI de Marinhas do Sal - Rio Maior;

• EB2/3 de Pataias - Pataias;

• EB2 Frei António Brandão - Benedita

• EB2/3D Pedro I– Alcobaça

A nossa escola esteve representada por 22 alunos acompanhados pela professora Irene Maia.

Agora seguem-se as fotos que todos gostam.








RESULTADO DO TORNEIO DE BASQUETEBOL (3X3)


O Torneio Inter - turmas de Basquetebol (3X3) realizado ontem dia 24 de Fevereiro de 2010 no Pavilhão da nossa escola.


Os vencedores do Torneio foram:

• 5º Ano - Feminino – Turma _ 5ºD

• 5º Ano - Masculino – Turma_ 5ºE

• 6º Ano - Feminino – Turma_ 6ºF

• 6º Ano - Masculino – Turma_6ºF

Esta foi a fase de Torneio de Escola.

Vamos no próximo dia 24 de Março participar no Torneio Local –

Compal – Air (3x3) em Alcobaça na Escola Frei Estêvão Martins.

Os alunos são convocados e necessitam de autorização do E. de Educação.


Semana dos Afectos




Como a Educação Sexual não se limita a transmitir informação sobre aspectos físicos e biológicos, sendo essencial uma abordagem mais profunda de outros aspectos, relacionando os sentimentos e os afectos, a Equipa do Projecto “Educação para a Saúde” propôs algumas actividades, no âmbito do Projecto Educação para a Saúde (PES) e Educação Sexual no nosso Agrupamento, em articulação com a disciplina de Inglês,na actividade St.Valentine´s Day e celebração do “Dia dos Namorados”! Assim, as turmas do Agrupamento que aderiram nas aulas de Formação Cívica /Área de Projecto e/ou Inglês, construíram materiais para a Semana dos Afectos, que decorreu entre os dias 8 e 12 de Fevereiro com a exposição no CRE.
 Algumas fotos dos trabalhos expostos:

Exposição no CRE


Mais trabalhos, aqui alguns elaborados pelos alunos do 1ºciclo