1 de Dezembro – Dia Mundial da Sida

Comemora-se o Dia Mundial da SIDA.

Este dia serve, acima de tudo para sensibilizar e actualizar a atenção das pessoas para esta infecção.O VIH é o vírus da imunodeficiência humana.

É um vírus que ataca e destrói as células do sistema imune do nosso organismo. SIDA é o síndrome de imunodeficiência adquirida, que resulta da infecção por VIH.

Quando se diz que alguém está infectado com VIH, isso significa que tem o vírus no seu organismo, quando essa pessoa passa a ter SIDA , isso significa que as defesas do seu organismo estão demasiado enfraquecidas para “combater” infecções para as quais normalmente não teria dificuldade.

DESPORTO ESCOLAR /2011-2012

Resultado dos Torneios Os treinos...

Não te esqueças pratica desporto!

NO anterior foi assim:

GABINETE DE ATENDIMENTO

Quem Somos? A Coordenadora tenta , em parceria com profissionais de saúde, da UCC de Alcobaça constitui um gabinete de atendimento para os alunos, no âmbito da Educação para a Saúde da EB 2,da Benedita Objectivos: Garantir um clima de escola estimulante e que proporcione auto-estima; Criar condições de promoção do sucesso escolar e educativo; Dar resposta às principais dúvidas dos jovens na área da sexualidade, consumo de substâncias e outros problemas relacionados com a adolescência; Orientar os jovens para a tomada de decisões conscientes e responsáveis; Contribuir para a prevenção das doenças sexualmente transmissíveis e gravidezes indesejadas; Desenvolver atitudes de tolerância, solidariedade e respeito mútuo, contribuindo para a realização integral do jovem; Como Funcionamos? Podes aparecer no gabinete de apoio ao aluno (na sala do Clube da Saúde que funciona na VIDEOTECA) e conversar com uma professora, expondo as tuas dúvidas/problemas.

Aparece e vamos falar de Saúde Podes dirigir-se a este espaço, sozinho ou em grupo, para esclarecer dúvidas, geralmente associadas às grandes mudanças que ocorrem e experimentas na adolescência. Aí poderás ser ouvido, encontrar algumas respostas, receber informação disponível e, caso seja necessário, ser encaminhado para um apoio fora da escola (Centro de Saúde, Psicóloga,...). Como Podes Contactar ?

• Dirigindo-te às instalações do Gabinete, no seguinte horário: • o 2ªFeira das 9H05 às 9H50 o 5ªfeira das 10H55 às 11H40 o 6ªfeira das 9H05 às 9H50 Enviando um e-mail com as tuas dúvidas, sobre sexualidade ou outras temáticas de saúde para o nosso Gabinete, através do endereço:

• .gabinetedeatendimento@gmail.com

É garantida a confidencialidade (se preferires não tens de te identificar, mas deverás colocar a idade ou ano de escolaridade) e todas as questões serão respondidas (directamente para o teu endereço de e-mail e/ou na nossa página da internet e placard do Clube da Saúde).

Professora Irene Rocha Maia (Coordenadora)

FICAMOS À ESPERA DAS TUAS DÚVIDAS...

INFORMA-TE... PELA TUA SAÚDE

Vamos celebrar em Abril

No dia 7 de Abril de cada ano é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Este dia foi criado em 1948 pela OMS (Organização Mundial de Saúde), fundamentado no direito do cidadão à saúde. O objectivo é alertar para a obrigação do governo de cada país na promoção da saúde, bem como levar o mundo a reparar nas áreas mais carenciadas.

DESPORTO ESCOLAR /2011-2012

SAUDE «A Promoção da Educação para a Saúde em meio Escolar é um processo em permanente desenvolvimento para o qual concorrem os sectores da Educação e da Saúde. Este processo contribui para a aquisição de competências das crianças e dos jovens, permitindo-lhes confrontar-se positivamente consigo próprios, construírem um projecto de vida e serem capazes de fazer escolhas individuais, conscientes e responsáveis. A Promoção da Educação para a Saúde na Escola tem, também, como missão criar ambientes facilitadores dessas escolhas e estimular o espírito crítico para o exercício de uma cidadania activa.» In Protocolo entre o Ministério da Educação e o Ministério da Saúde

Pratica Exercicio fisico A missão do desporto escolar “Contribuir para o combate ao insucesso e abandono escolar e promover a inclusão, a aquisição de hábitos de vida saudável e a formação integral dos jovens em idade escolar, através da prática de actividades físicas e desportivas. “ Luis Capucha in DGIDC”

Saúde é a capacidade de cada Homem, Mulher ou Criança para criar e lutar pelo seu projecto de vida, pessoal e original, em direcção ao bem-estar. (C. Déjours) Projecto de Desporto Escolar em articulação com o Projecto Educação Para a Saúde, contribui-o de forma inequívoca para o desenvolvimento do espírito desportivo e fomentar Hábitos e Estilos de vida saudáveis bem como a promoção do exercício Físico. O conceito de Desporto Escolar associado, apenas, ao desenvolvimento de competências físicas e desportivas. Efectivamente, na sua essência é isso mesmo, mas quando se fala em educação, o Desporto Escolar ganha automaticamente outra dimensão. Ganha o contexto de Escola enquanto conjunto formado de e para pessoas com interesses e prioridades diversas e nem sempre conciliáveis. Cabe à escola fazer a gestão e a convergência desses interesses e conciliar as prioridades. O Desporto Escolar assume extrema importância no incentivo à prática desportiva nas escolas, promove estilos de vida saudáveis que contribuem para a formação equilibrada dos alunos e melhoria na qualidade do ensino/aprendizagem. O Clube do Desporto Escolar procura promover actividades integradoras e contributivas para a concretização plena do Projecto Educativo. Neste sentido, ao longo do ano, para além dos treinos semanais do grupo/equipa, foram promovidos diversos Torneios tanto dentro da turma como inter – turma. A escola não deve ser apenas o espaço onde os jovens dispõem de infra-estruturas e oportunidades para fazer desporto; enquanto parte integrante do Projecto Educativo e do Plano de Actividades dos estabelecimentos de educação, o Desporto Escolar deve estar ao serviço da missão da escola pública. Desporto Escolar 2011-2012 Professores responsáveis pelas Modalidades Modalidades DIA HORA HORA Professor(a) Responsável Basquetebol 2ªFeira 8H20 9H05 Irene Maia Basquetebol 3ªFeira 8H20 9H05 Irene Maia Basquetebol 5ªFeira 8H20 9H05 Irene Maia

Atletismo 2ª Feira 17H40 18H25 Paulo Costa Atletismo 5ª Feira 17H40 18H25 Paulo Costa

Futsal 3ª Feira 9H05 9H50 Sérgio Marques Futsal Feminino 4ª Feira 8H20 9H05 Sérgio Marques Futsal Feminino 6ª Feira 8H20 9H05 Sérgio Marques Xadrez 5ª Feira 16H55 17H40 Júlio Flores Xadrez 6ª Feira 8H05 9H50 Júlio Flores

Solicita uma ficha de inscrição ao professor de responsável pela modalidade que pretendes frequentar. A Coordenadora do Desporto Escolar (Mª Irene Rocha Maia

Dia Mundial do não Fumador

Dia Mundial do Não Fumador O Dia Mundial do Não Fumador comemora-se anualmente a 17 de novembro . Visa sensibilizar as populações para os factores de risco associados ao consumo de tabaco e as formas mais eficazes para deixar de fumar. Rastreios gratuitos e acções de prevenção e sensibilização dos malefícios do tabaco são alguns dos eventos organizados no Dia Nacional do Não Fumador. O tabaco é uma das causas principais do cancro do pulmão e da doença pulmonar obstrutiva crónica. Falta de ar e tosse compulsiva são alguns dos factores que devem ser vigiados com regularidade pelos fumadores

DIA MUNDIAL DA DIABETES - 14 de NOVEMBRO

A celebração do Dia Mundial da Diabetes, tem como finalidade primária chamar a atenção das entidades oficiais, dos profissionais de saúde, da comunicação social e da comunidade em geral para a problem tica da Diabetes Mellitus. Nesse sentido foram convidados as entidades oficiais ligadas à Saúde a nível nacional e local, os responsáveis pelas Escolas Superiores de Saúde da região Centro (Corpos Directivos da Faculdade de Medicina, Escolas Superiores de Enfermagem e Faculdade de Farmácia, bem como o reitor da U C.), Bastonários das Ordens dos Médicos, Enfermagem e Farmacêuticos, Presidentes dos Sindicatos dos Médicos e Enfemeiros, o Sr. Bispo de Coimbra, a imprensa nacional e local (televisão, estações, rádio e imprensa escrita) e a população em geral. De acordo com o sugerido pela Federação Internacional de Diabetes (I.D.F.), que tem sido a dinamizadora do evento a nível mundial, o tema versado este ano foi "Os Custos da Diabetes", a avaliar sob diversas perspectivas A económica, isto é, os custos directos e indirectos dos serviços de saúde e os suportados pelas pessoas com diabetes, os custos sociais, os custos individuais (não económicas) e os custos inerentes às alterações que a doença acarreta em termos de qualidade de vida.

A escolha deste tema prende-se com o facto da diabetes mellitus ser uma doença em franco crescimento epidemiológico, (quase um crescimento epidémico) tanto nos países desenvolvidos como em vias de desenvolvimento, que afecta majoritariamente as pessoas em idades economicamente activas. Por outro lado, as características da doença em si mesma, nomeadamente a sua incurabilidade, a necessidade de tratamento e autovigilância glicémica diárias, consultas e exames complementares frequentes, aumento de internamentos hospitalares e a capacidade de induzir complicações tardias invalidantes, com inevitável absentismo laboral, surgem como componente inevitável de aumento da gastos econ¢micas a nível dos orçamentos da saúde nacionais e individuais. Qualidade de Vida e Diabetes:

O aumento da esperança de vida, conseguido através do desenvolvimento em geral e do progresso das ciências da saúde, em particular, deu origem a uma maior prevalência de doenças crónicas. A diabetes é uma destas doenças sem cura conhecida e uma das causas mais importantes de morbilidade e de mortalidade. Complicações graves, extremas, incluem problemas cardiovasculares, hipertensão, insuficiência renal, cegueira e amputação.