Realizou-se no passado dia 7 de Junho de 2011, mais um campeonato inter-turmas de Salto em Altura do 5ºAno no âmbito da Educação Física em articulação com o Desporto Escolar na modalidade de Atletismo. Os resultados foram os seguintes :
(Feminino)
1º Egna Varela, nº 8, do 5º E - 1,20 m;
2º Inês Couto, nº 4, do 5º E - 1,20 m;
3º Joseane Varela, nº 12, do 5º C - 1,10
(Masculino)
1º António Tomás, nº 4, do 5ºB - 1,20 m e 1º Luís Troco, nº 17, do 5º D - 1,20 m;
3º Luiz Souza, nº 23, do 5º C - 1,20 m
Ficam algumas das fotografias :
Para realizarmos o salto em altura temos de ter espaços próprios que englobem a área de corrida de balanço e uma zona de salto. Esta é constituída por dois postes, uma fasquia transversal e um colchão.
O que se deve respeitar no salto em altura:
•Corrida de balanço - É a corrida até à fasquia com as ultimas passadas em curva.
•Chamada ou Impulsão - É o afastamento do pé do colchão.
•Fase de voo e transposição da fasquia - É a elevação energética mente do joelho da perna que está livre e rodar o corpo para se colocar de costas em cima da fasquia.
•Queda - Caída no colchão.
Existem dois métodos para transpor a fasquia:
A) Salto de costas (Fostury flop)
B) Rolamento ventral (Fosbury)
WORLD HARMONY RUN
WORLD HARMONY RUN
Fica aqui um link que deves visitar:
http://www.worldharmonyrun.org/portugal/news/2011/0506
World Harmony Run
CORRIDA E CERIMÓNIA EM ALCOBAÇA
Os professores que acompanham alunos na corrida devem ter atenção à organização da corrida e posicionar os seus alunos correctamente quando entram (é natural que no momento possam existir junções de alunos de várias escolas, não há problema)
CORRIDA
ROTUNDA DO ASSESSOR
Entra na cidade às 10 h na rotunda da Assessor.
PSP e bombeiros (com uma ambulância) ingressam na corrida acompanhando-a até ao final. PSP à frente da corrida, bombeiros atrás. Os corredores seguem sempre o trajecto da PSP.
Dois alunos e um professor da EPADRC (Escola profissional de agricultura) com dois cavalos e um pónei com uma charrete recebem os corredores ocorrendo a passagem da tocha para quem vai na charrete.
Cerca de 20 alunos do agrupamento de escolas da Benedita, juntam-se à corrida.
Organização da corrida: 1º - PSP, EPADRC, corredores oficiais, agrupamento de escolas da Benedita, bombeiros.
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS D. PEDRO I
Seguem para a escola D.Pedro I onde os corredores tiram uma foto com os alunos e professores junto à parede que andam a pintar com alusão ao tema da harmonia.
Poderá ocorrer uma pequena cerimónia local dinamizada pelos corredores (canto do hino, pequeno discurso pelo coordenador europeu, alguns corredores proferem a palavra harmonia no seu idioma…) aproximadamente 15 min.
Juntam-se à corrida os cerca de 130 alunos deste agrupamento
Organização da corrida: 1º - PSP, EPADRC, corredores oficiais, agrupamento D. Pedro I, agrupamento de escolas da Benedita, bombeiros.
Seguem sentido câmara municipal.
CÂMARA MUNICIPAL
Ocorre uma coreografia realizada por cavalos dinamizada pela EPADRC cerca de 10 min.
O presidente da câmara junta-se à corrida ? (ainda não temos a confirmação). Quem transporta a tocha, criança ou o presidente ?
Juntam-se à corrida cerca de 20 alunos da Escola de S. Martinho do Porto, 20 da CEERIA e 84 do 1º ciclo do João de Deus.
Organização da corrida: - PSP, EPADRC, corredores oficiais, 1º ciclo do João de Deus, agrupamento D. Pedro I, agrupamento de escolas da Benedita, CEERIA , S. Martinho do Porto, bombeiros.
CERIMÓNIA NO MOSTEIRO
Corrida chega ao mosteiro cerca das 10:30
Alunos que vêm na corrida devem posicionar-se de acordo com o pré-definido no plano de ocupação da praça (segue em anexo).
Cavaleiros também se devem posicionar de acordo com o pré-definido entre o Sr. Victor (EPADRC) e o Tiago (câmara). A Tocha passa para os corredores oficiais.
Atletas dirigem-se através do corredor central formado pelas crianças do Agrupamento Escolas D. Pedro I, para o patamar intermédio da escadaria estando já os representantes oficiais no centro.
Em simultâneo um grupo de crianças canta a música de Jonh Lennon “Imagina” com o apoio de um piano.
Ordem das actividades:
No final da música, um corredor oficial (Florbela indica quem é ), passa a tocha aos representantes oficiais das instituições. Cada um, recebe a tocha e durante cerca de 1/2 minutos em silêncio pode elaborar uma reflexão alusiva ao tema. Apenas o representante da Câmara discursa e durante 3 minutos. (unicamente recebi o nome do representante do agrupamento de escolas da Benedita, faltam das restantes instituições enviar-me essa informação)
Um dos atletas oficiais faz um discurso sobre a harmonia.
Corredores cantam o hino em simultâneo com as crianças (na praça).
Criança do João de Deus entrega a pomba (escultura) ao Dipavajan (Florbela indica quem é), juntamente com uma professora (se desejar a criança pode explicar o significado da escultura).
Corredores e representantes oficiais posicionam-se nas partes laterais da escadaria (se viável, se não, descem para a praça)
Performance de dança (20 alunos durante 6 min) no topo da escadaria, acompanhados por canto de um grupo de alunos (na praça)
Hino da corrida tocado ao vivo pelo Prof. Sérgio Vicente, e os corredores seguem em direcção Lisboa.
Cores das camisolas (definido na reunião pelos professores)
• Pré-escolar: amarelo
• 1ºano: laranja
• 2ºano: verde
• 3ºano: azul turquesa
• 5ºano e seguintes: branco
28.04.2011
PROVA DE SALTO EM ALTURA
Brevemente no "Ginásio Verde"
Informações sobre o apuramento para a competição junto do teu Professor de Educação Física.
Prova nos Escalões de Infantis A e B, Masculinos e Femininos.
Já apurados os vencedores no 3x3, deixamos aqui um video(em Inglês) ilustrativo de um dos gestos técnicos no Basquetebol: O Lançamento Livre
TORNEIO DE VOLEIBOL (DUPLAS)
Cada turma tem uma equipa masculina e feminina de 3 elementos cada para participar no quadro competitivo.
A respectiva formação dos grupos está a cargo dos Professores de Educação Física.
Mais informações dirijam-se junto do vosso Professor de Ed.Fisica ou dos professores responsáveis pelo evento: Prof. Sérgio Marques e/ou Prof. Marco Ferreira
Embora com terminologia Brasileira vale a pena veres :
http://rived.mec.gov.br/atividades/fisica/variacao/atividade3/fis3_ativ3.swf
ou
http://rived.mec.gov.br/atividades/fisica/variacao/atividade3/atividade3.htm
TORNEIO DE BASQUETEBOL (3X3)
Para encontro a realizar no dia 2 de Março de 2011
Constituição das equipas:
As equipas são formadas por 4 alunos do mesmo escalão e sexo ,sendo um deles o capitão de equipa.
Cada turma inscreve uma equipa por cada escalão
A forma de constituir a equipa é da inteira responsabilidade de cada professor de Educação física de cada turma.
Regras do Jogo: As regras são as do Basquetebol, adaptadas ao tipo de jogo 3x3, que se propõe, pelo que são definidas as seguintes alterações:
1. O jogo tem lugar em ½ campo, sendo o seu início realizado com a “bola ao ar” no
Círculo da área restritiva desse ½ campo.
2. A duração do tempo de cada jogo poderá ser alterada em virtude do número de
Inscrições e do número de campos disponíveis. Contudo ele não deve ser inferior ao tempo mínimo 8 minutos.
3. O tempo de jogo é “tempo corrido”, não há descontos de tempo.
4. A equipa que defende quando sofre um cesto, repõe a bola pela linha final só podendo atacar o cesto depois de ela ter saído da zona do campo para trás do prolongamento da linha de lance livre;
5. A bola do jogo é a correspondente ao escalão etário respectivo;
6. As reposições da bola por faltas ou violações, são feitas na linha que as regras de Basquetebol determinam;
7. A partir do momento que uma equipa atinge a 5ª falta, a equipa adversária beneficia de lances livres, caso esteja de posse da bola.
8. O jogo poderá terminar com um empate, deve ser desempatado, ganhando a equipa que primeiro obtiver vantagens,
9. Os árbitros serão indicados pela organização de cada fase.
Escalões Infantis- (Ano 1998/99/2000-Fem e Mas) Iniciados - ano 1997
A Coordenadora do Desporto Escolar
CORTA-MATO ESCOLAR EB 2 BENEDITA
INFANTIS A - FEMININOS
INFANTIS A - MASCULINOS
INFANTIS B - FEMININOS
INFANTIS B - MASCULINOS
INICIADOS
VE A GALERIA DE FOTOS: SEGUE ESTE LINK
http://wwwefeb2benedita.blogspot.com/p/galeria-de-fotografias.html
Beneficios da Actividade Física para a Saúde
1 ª Concentração de Basquetebol
Realizou-se no passado dia 30 de Novembro, a primeira Concentração de Basquetebol no Âmbito do Desporto Escolar em Rio Maior, na Escola Fernando Casimiro, promovida pela Associação Desportiva "Entre o Mar e Serra".
Estiveram Presentes de Escolas seguintes:
• Escola D. Pedro I - Alcobaça
• Escola 2e 3 Ciclos de Pataias
• Escola Básica 2 Frei António Brandão - Benedita
• Escola 2 e 3 Ciclos Fernando Casimiro - Rio Maior
• Escola 2 e 3 Ciclos Marinhas do Sal - Rio Maior
A Nossa Escola esteve presente com duas equipas . Realizaram-se vários jogos, num ambiente de grande desportivismo;
Diversas fotos da actividade:
A Equipa Grande
Atletas/Jogadores e professora
Grande Jogo ...
Equipas e Professores
Atletas/jogadores e Professora Teresa - Alcobaça - Escola D. Pedro I
Torneio Inter-Turmas CALENDARIO DE JOGOS 6 º Ano
Dados
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Hora
|
Turmas
|
Resultado
|
06/12/2010
|
10:55
|
2 ª feira 6 º A x 6 º E
| |
06/12/2010
|
11:50
|
2 ª feira 6 º F X 6 º G
| |
03/12/2010
|
10:55
|
6 ª Feira, 6 º D x 6 º H
| |
06/12/2010
|
13:20
|
A 2 ª Feira,6 º B X 6 º C
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Dados
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Hora
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Turmas
|
Resultado
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Benedita Novembro / 2010
O Grupo de Educação - Física
Torneio JOGO do "MATA"
CALENDARIO DE JOGOS 5 º Ano
PRÉ-Eliminatória
Dados
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Hora
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Turmas
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Resultado
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22/11/2010
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15H 05m
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2 ª feira 5 º B X 5 º C *
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5 º B
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QUARTOS-FINAL
Dados
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Hora
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Turmas
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Resultado
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02/12/2010
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14H 10m
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5 ª feira 5 º I X 5 º B *
| |
23/11/2010
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11H 50m
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3 ª feira 5 º E x 5 º H
|
5 º E
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25/11/2010
|
11H 55m
|
5 ª feira 5 º G X 5 º A
| |
22/11/2010
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8H 20m
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2 ª feira 5 º D x 5 º F
|
5 º D
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Meias-FINAIS
Dados
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Hora
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Turmas
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Resultado
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FINAL
Dados
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Hora
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Turmas
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Resultado
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Benedita 15 de Novembro de 2010
O GRUPO DE EDUCAÇÃO - FÍSICA
Exercício FÍSICO
Fazer exercício faz bem à Saúde
ESCOLHE UMA MODALIDADE de DESPORTO ESCOLAR ...
Informa-te junto do teu Professor de EF
E Diverte-te!
HORA DIA HORA Modalidade Professor (a) Responsável
Basquetebol 3 ª Feira 8H20 9H05 Irene Maia
Basquetebol 3 ª Feira 9H05 9H50 Irene Maia
Basquetebol 6 ª Feira 8H20 9H05 Irene Maia
Atletismo 2 ª Feira 17h40 18h25 Paulo Costa
Atletismo 5 ª Feira 17h40 18h25 Paulo Costa
Futsal Feminino 3 ª Feira 9H05 9H50 Sérgio Marques
Futsal Feminino de 4 ª Feira 8H20 9H05 Sérgio Marques
Futsal Feminino 6 ª Feira 8H20 9H05 Sérgio Marques
Futsal Masculino 2 Santa Maria da Feira ª 10h10 11h40 Marco Ferreira
Futsal Masculino 5 ª Feira 9H05 9H50 Marco Ferreira
Xadrez 5 ª Feira 16h55 17h40 Júlio Flores
Xadrez 6 ª Feira 8H05 9H50 Júlio Flores
SOLICITA UMA Ficha de Inscrição ao Professor Responsável pela modalidade que pretendes frequentar.
A Coordenadora do Desporto Escolar (M ª Irene Rocha Maia)
